【阿医科普】胆囊结石的防治
作者:陈见中 文章来源:阿坝州人民医院 点击量:962 更新时间:2023/12/13 15:28:51
 

胆囊结石是一种常见的疾病,发病率约为10%,好发于中年较胖的女性。胆囊位于肝脏后方,形似茄子,具有储存和浓缩胆汁的功能。胆汁在消化过程中有助于脂肪的消化和吸收。胆囊结石的成分主要包括胆固醇、胆色素和碳酸钙。

胆囊结石的形成与多种因素有关,如生活习惯、饮食结构、肥胖、遗传等。以下是一些预防胆囊结石的建议:

1、保持健康的饮食习惯:适量摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全麦面包等。避免过多摄入高糖、高脂食物,如精致大米、面粉、动物内脏等。

2、控制体重:肥胖是胆囊结石的风险因素,通过合理饮食和锻炼保持健康的体重有助于预防结石。

3、增加运动:适当增加运动量,如散步、慢跑、游泳等,有助于减少结石形成的风险。

4、避免长时间禁食:长时间禁食导致胆汁浓度过高,增加结石形成的风险。适当进食,保持规律的饮食作息。

5、增加水分摄入:充足的水分摄入有助于稀释胆汁,降低结石形成的风险。

6、适当补充钙:适量补充钙剂可以降低结石形成的风险。

7、定期体检:对于高危人群,定期进行肝胆超声检查,以便及时发现和干预。


胆囊结石的症状因结石大小、部位、是否梗阻、有无炎症而有所不同。部分患者可能无症状,部分患者可能出现胃部不适、胀满疼痛等症状,当胆囊结石嵌顿胆囊颈时会表现出十分剧烈的疼痛,称为胆绞痛。若出现疑似症状,请及时就医检查,确诊后根据医生建议进行相应治疗,根据最新中华医学会指南建议一旦确诊胆囊结石,及时选择腹腔镜下胆囊切除术。



胆囊结石记住“预防为主、定期体检、一旦发现、尽早手术”的16字方针,阿医科普为您的生活排忧解难,阿坝州人民医院肝胆外科为您的健康护航。


科普医生

陈见中,副主任医师,外二科副主任,研究生学历,四川省卫生健康英才计划中青年骨干人才,阿坝州人民医院第四届十佳医生。四川省医学会包虫病专委会委员、四川省康复医学会肝胆胰外科专委会青年委员等多个学术任职。先后至四川大学华西医院肝脏外科/肝移植中心、四川省肿瘤医院肝胆胰外科进修学习。主持及第一研究人市厅级课题7项,国家实用新型专利4项,参编专著1部,主持四川省医学继教项目1项,于北大及中国科技核心期刊发表论文20余篇。擅长肝胆胰外科、泌尿外科疾病的诊治及微创治疗。