记住：心脏康复——恢复期是关键期！
作者：健康时报 文章来源：健康时报 点击量：3235 更新时间：2018/6/3 14:25:38
北京大学人民医院胡大一教授介绍，目前，心脏康复得到了越来越多医院和医生的支持，我国的心脏康复中心已经从5年前的6家增加到现在的500多家。我们制定了心脏预防康复的指南，提出了‘五个处方’框架，包括运动、营养、心理、戒烟、药物，将这些行为改变融为一体，形成一个打包式的行为，这是一个创新精神的构架，为慢病管理和高危患者的一级预防提供了依据。
北京瑞华心脏康复中心院长张 兰介绍，心脏康复通常分为三个阶段，急性期、恢复期和维持期管理。急性期是指患者从术后到出院这一阶段，主要是在临床医生的治疗下使患者生命得到救治，大概两星期左右。恢复期则是指术后半年这一段时间。维持期管理就是病人回到家中后在社区全科医生的管理下，进行终身的康复。
其中，恢复期对于病人来说是关键时期，在这一阶段，病人要在心脏康复医师的指导下进行综合管理。了解出院后自己的运动范围和运动强度，恢复体能尽快回到工作岗位、能够旅行出去玩，并且掌握减轻症状及预防疾病复发的方法。
在这期间，康复治疗师会指导病人进行有氧训练，平衡、柔韧训练，通过抗阻训练提高病人的肌力、肌耐力，改善糖脂代谢;进行有氧运动训练可非常明显地提高病人的心肺功能和体适能。此外，还会指导病人进行呼吸训练，预防和改善呼吸系统并发症。因为开胸术后的病人由于疼痛的影响，深呼吸、咳嗽咳痰都会很困难，导致通气不良、肺炎等并发症，正确的呼吸训练则可以有效改善和预防这些并发症。
